23°C
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a…
Jsou dny, kdy se sotva zapnete do kalhot. Na drastické diety ale vážně chuť nemáte. Marně hledáte řešení, zatímco v koutku vaší kuchyně čeká potravina, která s vaší postavou umí…
Slunečné počasí způsobilo, že hrášek na poli v Ropici u Třince velmi rychle dozrál. Soukromý zemědělec se proto o víkendu rozhodl vyzvat lidi s nabídkou samosběru. Šťavnatý…
Od starověku lidé konzumují okurky a používají je taky v tradiční medicíně. A je to nejen kvůli tomu, že okurky poskytují potřebnou hydrataci a ochlazení pro tělo zejména tam,…
Třešňová sezona právě začíná. Využijte z letního ovoce co nejvíc. Zavařujte, zamrazujte, ať máte zásoby.
Sezona sladkých a neodolatelně voňavých jahod se konečně rozjíždí. Je čas vydat se na zahrádku nebo na pole a nasbírat ty úžasné červené šťavnaté plody plné vitaminů.
Po krásných, silných vlasech touží snad každý z nás. V nepřeberném množství vlasové kosmetiky je ale občas opravdu těžké vybrat ten nejlepší šampon, který splní všechny naše…
Jaro je v plném proudu a léto za dveřmi. Doma by, když je hezky, seděl asi jen málokdo. Kromě radostí spojených s letním obdobím na nás ale venku číhá i nebezpečí. Zvýšené…
V kosmetické výbavě by vám rozhodně neměl chybět kvalitní denní krém. Díky němu pleti dodáváme tolik potřebné živiny a hydrataci a zároveň nás chrání před vnějšími vlivy a UV…
Akné, suchá, mdlá a podrážděná pleť nebo hluboké vrásky. To je jen zlomek problémů, které ženy často řeší při pohledu do zrcadla. Také máte pocit, že vaše pleť volá o pomoc,…
Jsou slupky a slupky. Některých není třeba se urputně zbavovat. Tedy pokud k nim nechováte vysloveně odpor. Spousta slupek je totiž jedlých, chuťově výborných, a ještě plných…
Nízká kvalita vlasů a jejich nadměrné vypadávání jsou problémy, s jakými se za život potýká většina žen. Naštěstí už víme, jaká péče je u vlasů žádoucí a jakému zacházení se…
Také si rádi a často vychutnáváte tento oblíbený zlatavý mok? Snad v každé české domácnosti se nějaká ta lahev či plechovka piva najde. A možná by vás ani nenapadlo, že může…
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je…
Káva nás nakopne dopoledne, ale odpoledne mozek ocení spíš lecitin nebo omega 3. Ano, i mozek potřebuje vybranou potravu, abychom se cítili dobře. „Péče o mozek začíná na…
Kedlubny se snadno pěstují, jsou bohaté na vitaminy a minerály. K čemu všemu jsou dobré?
Kdo považuje kopřivu za plevel, dělá chybu. Je to jedna z nejléčivějších bylin vůbec, a navíc má spoustu využití v domácí kosmetice.
Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer…
I když jde o poměrně rozšířenou rostlinu vlhkých lesů, kterou znali už naši prapředci, oblíbili jsme si ji až v posledních letech.
Spolu s prosluněnými dny přichází doba, kdy na nás venku číhají klíšťata. Tito parazité nejsou jen otravní, ale mohou i přenášet závažná onemocnění, jako jsou lymeská borelióza,…
Stejně jako my všichni, tak ani celebrity nejsou dokonalé a mají své problémy. Třeba některé z nich musí v záři reflektorů skrývat rozsáhlé a bolestivé akné, se kterým zápasí už…
Od pátku půjdou teploty výrazně nahoru – kolem tlakové výše sem pronikne teplý vzduch od jihozápadu až od jihu a těšit se můžeme až na jedenáctihodinovou délku slunečního svitu.…
Jsou vaše vlasy bez života, lámou se, padají a nejde s nimi nic udělat? Hitem sociálních sítí se stala rozmarýnová voda, která umí doslova zázraky. Poradíme vám, jak si ji…
Toužíte po pleti bez podráždění, pupínků a vrásek? Nejvyšší čas zařadit do své každodenní rutiny niacinamid. Ne nadarmo se nazývá "vitaminem krásy". V péči o pokožku má zásadní…
Používáte droždí jen na pečení? Chyba! Droždí je univerzální surovina, která pomáhá nervům, pleti, vlasům a dokonce i rostlinám. Nabízíme 7 nejdůležitějších důvodů, proč vsadit…
Dovolená nás láká celoročně, ale tentokrát ji můžete vyhrát a stačí jen předplatné! Také se podíváme do Alp, kde bude probíhat největší venkovní hudební festival a vstupné je…
Tušila jste, že ta nevábná, mdlá a slizká voda, která vám zůstane po uvaření rýže, může ještě dobře posloužit?
Každý člověk je jinak odolný proti onemocněním. Odlišná bývá i imunitní paměť, což je schopnost organismu pamatovat si, s jakým patogenem bojoval a jak se ho zbavil. Při dalším…
Nedostatek antibiotik a dalších účinných léků na angínu a chřipková onemocnění pacienty donutil improvizovat. Mnozí tápali při hledání alternativ k léčivům, které by aspoň…
Mají krásné vlasy, dokonalou pleť a postavy snů. Jejich krása je zkrátka dechberoucí. Nic z toho ale nemají zadarmo. Za jejich bezchybným vzhledem se skrývá důkladná péče a…
Proč naše babičky působily spokojeně, ačkoli nežily v blahobytu jako dnes my? Možná proto, že jejich život byl jednoduchý a řídil se koloběhem roku.
Chybějí vám vitaminy? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné.
Když venkovní teploty klesnou, mění se nám chutě a saháme po potravinách, které zahřejí. Výběr správného koření v tom může hrát velkou roli.
Uvězněný ruský opoziční vůdce Alexej Navalnyj uvedl, že trpí zhoršujícími se bolestmi zad, které souvisejí s jeho dlouhými pobyty na samotce. Na twitteru dnes napsal, že jde o…
Nemocných s infekcemi dýchacích cest včetně chřipky za týden v ČR přibylo o třetinu. Ministerstvo zdravotnictví v tiskové zprávě uvedlo, že na 100.000 obyvatel eviduje 2342…
Virózy, nachlazení, kýchání a pokašlávání. I to je podzim. Jedinou obranou je naše vlastní imunita. Jak ji posílit, aby vás choroby neposlaly do peřin? Jezte chytře. A co by měl…
Lidé z Vánoc začínají bláznit už v listopadu. Obchodní centra se plní lidmi, které shání dárky pro své nejbližší. Babičky nakupují mouku a cukr, aby mohly upéct cukroví, a…
Víte, že každá domácnost ročně vyplýtvá okolo 25 kg potravin? A velkou část z toho tvoří odkrojky zeleniny, které zbudou po vaření či jiném zpracování. Přitom lze takové…
Možná jste o tomto ovoci už slyšeli, ale ještě jste ho neochutnali. A to je velká chyba. Sladké, výrazně aromatické ovoce nese stopy citrusů, proto má pikantní šmrnc a hodí se…
